同情心、多样性和包容性

为期 8 周、每节 1 小时的课程,衡量变化和显着影响:“压力、焦虑、抑郁、对自己的同情、对他人的同情、领导力、勇气和社会支配倾向(种族主义/性别歧视倾向)”< /p>

同情心、多样性和包容性

本课程将几组相互关联的重要行为、种族和社会不平等以及同情心结合在一起。 研究文献已经开始以有意义的方式汇集在一起 ,通过对我们在个人和公民层面解决痛苦所需的力量进行评估。 虽然个人理解至关重要,但我们必须重新考虑单人英雄模式,理解富有同情心地解决社会不平等是一项集体努力。

员工、教职员工和学生的个人和组织生活带来不可避免的挑战和痛苦。 同情心是一种更广泛的动态人际交往机会,可以在面对痛苦时采取行动,因此我们强调通过识别生活挑战和参与共情反应来采取行动作为本课程的重点。

“挑战不再是找到一个充分的理由说明同情心对企业很重要。 现在的挑战是响应设计唤起同情心的工作和工作场所的呼吁。”

沃林和达顿,2017 年

我们自己的研究发现,得出的结论是“组织和工作环境的计划提供了福利干预措施的整合,这些干预措施与增加同情心和减少偏见的观点交织在一起。增加幸福感与更高水平的同情心密切相关的概念 以及对同事和潜在工作合作者更平等的看法可能会吸引组织。”

Martin 等。 al., 2014

同情心、多样性和包容性课程以最具吸引力的方式设计,Brightsity 平台使用尖端技术、临床/社会心理工具以及心理测量评估来衡量同情心和自我同情心、压力、 焦虑和抑郁。 重要的是,我们还衡量职业成果,以确保我们能够展示同情心和专业成果之间的直接关系。

“富有同情心的领导者很高兴能够促进周围人的发展和学习; 他们用自己的知识来支持和帮助他人……”马丁等。 al., 2017

课程亮点:

  • 1) 您并不孤单 – 您将组成一个由两个积极进取的参与者组成的团队 – 您的搭档和您自己。
  • 2) 方便——参与者在方便他们和他们的伙伴的情况下高效工作。
  • 3) 衡量员工、学生和自我发展。
  • 4) 科学证明对工作相关能力和心理健康的影响。
  • 5) 由斯坦福大学的教授创立和开发。
  • 6) 基于网络和移动设备(IOS 和 Android)。
  • 7) 由杰出的心理学家和主题专家设计的课程。

即将开始的队列

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参与者学到什么?

该课程培养这些技能并从心理测量角度衡量相关结果。

1

同情、价值观和价值观的肯定

课程介绍、目标、理解移情/积极倾听、动机访谈和价值观

2

个性和你的领导力

了解自己,通过分享扩大我们的关系

3

情绪的神经心理学

了解大脑的复杂性,事情如何变得“棘手”以及为什么“这不是我们的错,而是我们的责任”

4

心态和正念

准备在我们自己和他人的生活中受苦,所需的工具和技能

5

偏见和歧视

人类歧视的根源和表现/社会认同如何影响我们的生活

6

旁观者干预

该怎么办? 什么时候行动?

7

刻板印象威胁

内化的偏见和歧视

8

富有同情心的整合和规划

庆祝、合并和关闭

心理测量结果

显着更高的水平:

  • 领导
  • 团队合作
  • 服务导向
  • 对自己的同情
  • 对他人的同情
  • 压力
  • 焦虑
  • 沮丧
  • 社会主导取向

显着降低:

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