ダニエル・マーティン博士とヨタム・ハイネバーグ博士 不安、うつ病、ストレス(苦痛)は、職業上および個人の健康に大きな負担をかけます。 うつ病は、最も一般的に報告されている職場の障害です。 従業員は、仕事関連のストレスを経験すると、燃え尽き症候群を経験する可能性が高くなります。 睡眠障害、意思決定の困難、集中力の問題、指示やタスクの記憶の問題、倦怠感、タスクへの関心の欠如はすべて、職場のパフォーマンスに影響を与える可能性のある不安やうつ病の一般的な症状です。 従業員の苦痛の原因を理解することは、組織的/個人的な幸福にとって重要であり、私たち全員が促進できる、簡単で本質的なツール、思いやりによって対処することができます。 興味深いことに、思いやりを「触り心地の良い」タイプのもの、場合によっては弱点と見なす人もいます。 思いやりが深く研究されているという事実に直面したとき、激しい勇気を伴う訓練可能な品質は多くの人を驚かせます。 思いやりの簡単な行動の定義は次のとおりです。