{"id":1366,"date":"2020-12-09T11:47:34","date_gmt":"2020-12-09T11:47:34","guid":{"rendered":"https:\/\/www.brightsity.com\/scalable-interventions-to-lower-racism-sexism-inequality-stress-anxiety-and-depression-while-increasing-courage\/"},"modified":"2021-09-08T15:39:15","modified_gmt":"2021-09-08T15:39:15","slug":"escalavel-intervencoes-para-diminuir-racismo-sexismo-desigualdade-estresse-ansiedade-e-depressao-enquanto-aumenta-coragem","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.brightsity.com\/pt-pt\/escalavel-intervencoes-para-diminuir-racismo-sexismo-desigualdade-estresse-ansiedade-e-depressao-enquanto-aumenta-coragem\/","title":{"rendered":"Interven\u00e7\u00f5es escal\u00e1veis para diminuir o racismo, sexismo, desigualdade, estresse, ansiedade e depress\u00e3o, aumentando a coragem?"},"content":{"rendered":"<p>No ano passado, quando abri uma nova empresa, a Brightsity, percebi que tinha muito a fazer em termos de dar \u00e0s pessoas as chaves de seus pr\u00f3prios carros e deix\u00e1-las dirigir com seguran\u00e7a. Eu tamb\u00e9m sabia que depois de ensinar quase 20 anos, a tecnologia havia se adaptado \u00e0 nossa tecnologia evolu\u00edda inata.<\/p>\n<p>Como a plataforma foi executada antes, aumentos estatisticamente significativos na coragem surgiram, e um momento emocionante para fazer isso com #metoo e abusos de poder importantes sendo finalmente resolvidos. Este \u00e9 um momento ensin\u00e1vel e encorajador em um mundo onde estamos mais colados \u00e0s nossas telas do que nunca! Infelizmente, a tecnologia pode estar exacerbando o efeito espectador, pois \u00e9 mais f\u00e1cil fingir falta de consci\u00eancia assistindo nossos telefones em p\u00fablico do que antes, quando o faz\u00edamos descaradamente, sem distra\u00e7\u00f5es.<\/p>\n<p><strong> Orienta\u00e7\u00e3o de Dom\u00ednio Social <\/strong><\/p>\n<p>Junto com aumentos em Coragem, tamb\u00e9m vimos diminui\u00e7\u00f5es na Orienta\u00e7\u00e3o de Dom\u00ednio Social (SDO), que pode estar relacionada a muito que os l\u00edderes sofredores criam: &#8220;Pessoas com alto n\u00edvel de SDO s\u00e3o buscadores de poder dominantes, motivados, duros e relativamente indiferentes. Altos n\u00edveis de prefer\u00eancia para hierarquia na sociedade (Orienta\u00e7\u00e3o de Dom\u00ednio Social-SDO) parece estar relacionado a:<\/p>\n<ul>\n<li> sexismo <\/li>\n<li> Racismo <\/li>\n<li> Conservadorismo pol\u00edtico-econ\u00f4mico <\/li>\n<\/ul>\n<p>Indiv\u00edduos com alta classifica\u00e7\u00e3o no SDO normalmente &#8220;tornam-se membros de institui\u00e7\u00f5es e escolhem pap\u00e9is que mant\u00eam ou aumentam a desigualdade social&#8221; e assumem pap\u00e9is de &#8220;aprimoramento da hierarquia&#8221; nas organiza\u00e7\u00f5es. Muitas vezes, as pessoas com pontua\u00e7\u00e3o alta no SDO aderem fortemente \u00e0 cren\u00e7a em um mundo &#8220;cachorro come cachorro&#8221; &#8211; Em outros estudos usando os programas de compaix\u00e3o, tamb\u00e9m descobrimos que quando mais alto no SDO, eles t\u00eam menos compaix\u00e3o, bem como mais alto no estresse, depress\u00e3o, ansiedade. E agora, com uma nova amostra, ficamos entusiasmados em ver que as pontua\u00e7\u00f5es do SDO diminu\u00edram por meio de nossos programas. Isso foi muito significativo para n\u00f3s, j\u00e1 que o SDO \u00e9 hipotetizado como um tra\u00e7o que provavelmente n\u00e3o mudar\u00e1. Mais adiante, desconstruiremos as medidas SDO em Domin\u00e2ncia Baseada em Grupo (relacionada ao Etnocentrismo) e Oposi\u00e7\u00e3o \u00e0 Igualdade (j\u00e1 que SDO \u00e9 geralmente considerada uma vari\u00e1vel de dois construtos).<\/p>\n<p>Independentemente da esperan\u00e7a de treinar as pessoas dessas maneiras, \u00e9 aumentar um senso interno de compaix\u00e3o, bem como aumentar um senso de justi\u00e7a social, em dire\u00e7\u00e3o a um mundo mais cuidadoso e a compreender seu pr\u00f3prio sofrimento interior (n\u00edveis mais elevados de estresse, ansiedade e depress\u00e3o) . Devemos prestar aten\u00e7\u00e3o a uma \u201chierarquia social\u201d ou \u201cpir\u00e2mide social\u201d nascida dentro de n\u00f3s. Podemos fazer o melhor, bem e certo, colaborando, n\u00e3o competindo. Parece que um mundo com tend\u00eancias SDO mais baixas \u00e9 especialmente necess\u00e1rio hoje em dia. E para aqueles orientados para o comportamento, o impacto \u00e9 cr\u00edtico.<\/p>\n<p>Tamb\u00e9m estamos cientes de que a &#8220;Tr\u00edade Negra&#8221; de lideran\u00e7a (tend\u00eancias narcisistas, anti-sociais e maquiav\u00e9licas) \u00e9 um estilo de lideran\u00e7a poderoso, que produz muitos estragos nas sociedades humanas. Nossas aplica\u00e7\u00f5es anteriores de treinamento de lideran\u00e7a tamb\u00e9m coletaram dados sobre os estilos de lideran\u00e7a da tr\u00edade sombria, al\u00e9m do SDO, compaix\u00e3o e outras medidas de bem-estar. Os l\u00edderes da tr\u00edade sombria t\u00eam alto n\u00edvel de SDO (uma descoberta bem apoiada pela literatura). O que foi empolgante nessa aplica\u00e7\u00e3o espec\u00edfica \u00e9 que as medidas pr\u00e9-p\u00f3s mostraram que o programa foi capaz de (n\u00e3o apenas aumentar a compaix\u00e3o e reduzir o estresse, depress\u00e3o, ansiedade), mas tamb\u00e9m reduzir as tend\u00eancias maquiav\u00e9licas nos participantes.<\/p>\n<p><strong> Pr\u00f3ximas etapas <\/strong><\/p>\n<p>O que tudo isso significa? A medi\u00e7\u00e3o \u00e9 t\u00e3o importante quanto a experi\u00eancia, mas apenas um substituto para ela. A raz\u00e3o pela qual fazemos melhor (produtividade, sa\u00fade, bem-estar e esfor\u00e7o) \u00e9 uma abordagem equilibrada para realmente medir o que ensinamos, nos livrar dos gurus e reconhecer a genialidade em todos n\u00f3s. Me escreva.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>No ano passado, quando abri uma nova empresa, a Brightsity, percebi que tinha muito a fazer em termos de dar \u00e0s pessoas as chaves de seus pr\u00f3prios carros e deix\u00e1-las dirigir com seguran\u00e7a. Eu tamb\u00e9m sabia que depois de ensinar quase 20 anos, a tecnologia havia se adaptado \u00e0 nossa tecnologia evolu\u00edda inata. 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